Willkommen bei Gefühlsleben
​Schön, dass du dich entschieden hast, etwas für dich und dein psychisches Gleichgewicht zu tun!!
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Manchmal kommen wir im Leben in Situationen, in denen unser Gefühlsleben etwas aus der Bahn gerät. Dann benötigen wir Unterstützung von Außen, um dieses wieder ins Lot zu bringen.
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Mein Name ist Christina Ludwig. Ich bin Klinische- und Gesundheitspsychologin & Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision in Graz und biete psychologische Beratung sowohl in meiner Praxis als auch online.
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Ich würde mich freuen, dich in der Arbeit mit deinem Gefühlsleben zu unterstützen.
"Es ist nicht genug zu wissen, man muss auch anwenden. Es ist nicht genug zu wollen, man muss auch tun."
Johann Wolfgang von Goethe
Psychologische Beratung
In der psychologischen Beratung unterstütze ich dich bei der Erarbeitung von Lösungsmöglichkeiten eines von dir formulierten Zieles sowie bei einer Entscheidungsfindung in aktuellen Fragen.
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In der psychologischen Therapie werden verschiedene therapeutische Techniken und Interventionen mit dem Ziel der Förderung, Aufrechterhaltung und Wiederherstellung deiner Gesundheit verwendet. Jeder Mensch ist einzigartig und daher passe ich die Interventionen deinen Wünsche und Bedürfnisse an.
Psychotherapie
Die Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren, welches Körper und Psyche als Einheit sieht. Die Lösung des Problems wird nicht durch den Therapeuten vorgegeben, sondern PatientInnen werden dabei unterstützt, selbstständig individuelle Lösungen zu finden und Veränderungen zu initiieren.
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KIP - Katathym Imaginative Psychotherapie
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Bei der KIP handelt es sich um eine tiefenpsychologische Methode, die von Hans Carl Leuner in den 50er Jahren gegründet wurde. Neben den Gesprächen liegt der Schwerpunkt dieser Methode in der Durchführung von Imaginationen, welche therapeutisch begleitet werden.
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Der Blick der KlientInnen wird dabei nach Innen gerichtet und erleichtert somit das In-Kontakt kommen mit den Unbewussten. So tragen Imaginationen zu einer Lösungsorientierung in der Therapie bei
Gründe meiner KlientInnen
Das sind ein paar Gründe, bei denen ich meinen KlientInnen weiterhelfen konnte & wo auch meine Schwerpunkte liegen.
Gründe für Beratungen
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Ängste
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Depression, depressive Verstimmungen
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emotionale Belastungen
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Unterstützung bei Entscheidungsfindung (schulisch, beruflich, usw.)
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Schlafstörungen
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Burnout, Erschöpfung, Stress
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Mobbing
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Lernschwierigkeiten
Weitere Gründe
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Essstörungen (Anorexia nervosa, Bulimia nervosa, Binge-Eating-Störung) und Adipositas
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Psychosomatische Beschwerden (Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Rückenschmerzen, usw.)
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Familienprobleme (herausfordernde Eltern-Kind-Beziehung, Generationenkonflikte, usw.)
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Mutter-Kind Themen
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Schwierige Lebensphasen
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wenn du einen Leidensdruck spürst oder einen Veränderungswunsch hast
Das Erstgespräch findet in der Regel persönlich statt, um ein besseres Kennenlernen zu ermöglichen. Sollte ein persönliches Gespräch nicht möglich sein können wir uns gerne auch online treffen. Die Dauer des Erstgesprächs ist 50 Minuten. Es werden deine Anliegen besprochen und ich als Psychologin erkläre dir meine Vorgehensweise.
Kontakt
Kontaktiere mich gerne per Mail oder Telefon. Schildere mir kurz dein Anliegen. Gemeinsam werden wir den schnellstmöglichen Termin für dein Erstgespräch finden.
Ich freue mich auf dich.
Mag. Christina Ludwig